パソコン 視力低下

1日2時間以上、パソコンをやる人は注意！

パソコンやゲーム、携帯電話のメールなど、点滅する液晶の画面を長時間見続けることは 最も目を疲れさせるってご存知ですか？そして目の疲れは、視力低下の一番の原因といわれます。

「でも、パソコンは毎日仕事で使うし、どうすれば？・・・」

そんな人におすすめなのがブルーベリーに含まれるというアントシアニンを仕事前に補給して疲れ目を予防すること。 悪くなった視力の回復効果は期待できませんが、目が疲れにくくなる、夕方になってもかすまない、 など疲れ目予防にアントシアニンは効果抜群なんですね。

1番今売れているブルーベリーのサプリメントは＜わかさ生活のブルーベリーアイ＞240万世帯に愛飲されている大人気のブルーベリーサプリメントです。

夕方になると視界がぼやけたり、かすんでしまう。

目がチカチカしたりショボショボする。

目の奥がドーンとした感じで重い。

こうした疲れた目の症状を放置することは視力低下につながります。

そのためできるだけ目を疲れないようにすること、その日のうちに目の疲れを解消することが

視力低下を防ぐために必要不可欠なことなんです。

ブルーベリーのアントシアニンには、簡単にいうと網膜にある細胞を活性化する働きがあり、しかも 即効性があるのが特徴。朝、あるいは昼にブルーベリーのサプリを飲んでおけば、夕方（あるいは夜） になっても目が疲れにくくなり、視界を良好に保っていられるんですね。

「視力を良くする」効果はないんですが、疲れ目が原因になっている目の不調（視力低下を含む）を軽減するにはもってこい なので仕事からパソコンをする時間が長いという人には飲んでおいて損はないと思います。

ブルーベリー果実222個分を1粒に凝縮！

パソコン作業による目の負担は読書の数十倍

パソコンが私達の生活や仕事の必需品になってから目の疲れや視力の低下に悩む人が増大しています。

パソコンのモニターのような点滅する画面を長時間、瞬きせずに見るのは一番目に負担がかかることで、なおかつ 目の焦点が一定距離から動かないという状態は、ピント調節機能が緊張し続けるため近視の原因になるんです。

パソコンによる視力低下を予防するためにできることは、前述したようにアントシアニンを補給しておくこと。 さらに、1時間作業したら10分は遠くを見て目をリラックスさせるなど目を休ませることも忘れずにおこないたいですね。 ただ、実際には1時間に1回休憩が取れるということは日本の会社では無理だと思いますからブルーベリーサプリが必需品 になるというわけです。

パソコンの作業前に1粒！ わかさ生活 ブルーベリーアイ

パソコンのやりすぎで視力低下に悩むなら

パソコンを仕事で使うようになってからというもの目の疲れや視力低下に悩む人が増えています。

パソコンが目に悪い原因は長時間の近点作業でピントフリーズが慢性化してしまうことや目を酷使することで網膜にあるロドプシンが分解されて視界がぼやけてしまうからです。

普通、目薬をさすことで一時的に疲れ目は楽になりますが、疲れ目の原因を取り除くわけではないので時間が経てばまた目は疲れてきます。

その点、ブルーベリーのアントシアニンは、網膜にあるロドプシンを活性化してくれるので、同じパソコン作業をしても目がぼやけたり、 かすむといったことが軽減されるのでクリアな視界を保つのに非常に効果があります。

ブルーベリーのサプリメントはたくさんありますが、なんといってもブルーベリーアイが一番有名です。

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